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辣椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:24:23 阅读：9640+ 来源：本站原创 作者：李立

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青辣椒五个相克食物	五花肉100克
葱适量相克食物	姜适量相克食物
老抽适量	蚝油适量

辣椒炒肉的做法

1.青椒洗净去蒂切丝，葱切斜段，姜切丝，五花肉切丝
2.起锅烧热放油，放入五花肉煸炒出油
3.放入葱姜爆香
4.放入老抽翻炒
5.放入青椒丝翻炒
6.放入蚝油翻炒
7.炒至青椒断生即可
8.一道美味下饭的辣椒炒肉做好了！

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