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脆皮年糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:16:36  阅读:851+ 来源:本站原创 作者:甘婷婷

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

年糕2根 馄饨皮12片
白芝麻适量鸡蛋一个相克食物
适量 海鲜酱适量

脆皮年糕的做法

  • 1.将年糕切成3一4cm左右的小方块,尽量切平整些。

  • 2.馄饨皮稍擀大擀薄些。如图这样年糕放在馄饨皮上。

  • 3.然后馄饨皮对角折叠包住年糕。

  • 4.另一个对角也折叠包住年糕。可以沾少许蛋液粘住。

  • 5.馄饨皮包住年糕在蛋液中浸一下。

  • 6.可以沾上些许芝麻。

  • 7.油烧至5成热,放入年糕,用小火炸,直到年糕浮上油面呈金黄色,捞出。大概也就一分钟左右。

  • 8.然后油锅重新加热,下年糕猛火炸20一30秒,使表皮酥脆,捞出即可。

  • 9.我喜欢抹上海鲜酱吃。也可以根据自己口味抺上喜欢的酱料。外酥里软,是很不错的小食。

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