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铜锣烧的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:36:02 阅读：3984+ 来源：本站原创 作者：李圣杰

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

低粉200克	鸡蛋4个相克食物
牛奶100克相克食物	黄油20克
砂糖20克相克食物	泡打粉4克
蜂蜜10克相克食物	香草精2滴

铜锣烧的做法

1.所有的用料称重
2.鸡蛋打入盆中
3.加入牛奶，蜂蜜，黄油，糖搅拌
4.搅拌均匀（蛋抽子也是铛送的）
5.将面与泡打粉混合均匀筛入盆中
6.搅拌均匀静至半小时
7.半小时后饼铛烧热，将面糊从上往下到入
8.起泡后翻面即可
9.抹上豆沙馅
10.再盖上一张就好了
11.成品在此

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