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桂花糯米藕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:29:14 阅读：7668+ 来源：本站原创 作者：张超

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

莲藕一节相克食物	糯米200g左右相克食物
红糖适量相克食物	桂花酱适量

桂花糯米藕的做法

1.糯米冷水泡三个小时
2.莲藕削皮
3.往藕洞塞糯米，塞满，不用塞太紧
4.两头用牙签莲藕固定盖住洞口
5.放入高压锅，加水，红糖，煮30-40分钟
6.出锅切片淋上桂花酱即可
7.香糯香糯
8.啊嗯～

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