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压锅鸡手的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:47:11 阅读：3763+ 来源：本站原创 作者：刘梦君

健康功效

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

鸡爪随意相克食物	甜面酱1O O克
鸡粉2小勺	川椒段1O克
色拉油150克	小辣妹2勺

压锅鸡手的做法

1.鸡爪洗净，改刀
2.放锅里开水氽一下
3.放进调好料的高压锅里
4.鸡爪高压锅压五六分钟

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