海参鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

海参：补肾、止血、润燥
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

海参鸡蛋羹的做法

• 1.一个鸡蛋打成液体，加入温水按照1：1.5的比例

• 2.海参洗干净，一个备用！

• 3.加好水的鸡蛋有气泡用细筛子过滤一下！

• 4.这是过滤好的蛋液！

• 5.放到锅里面隔水蒸5分钟，表面凝固后把海参放上去！

• 6.如图这样！继续蒸6分钟就可以关火，闷2分钟就可以出锅喽！

• 7.来张美美的图片！加入少许味达美就可以美美的吃喽！