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豆腐渣煎蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 02:19:57  阅读:1893+ 来源:本站原创 作者:周璟馨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

豆腐渣适量鸡蛋2个相克食物
蚝油适量适量

豆腐渣煎蛋的做法

  • 1.豆腐渣加蚝油,盐,2个鸡蛋拌匀

  • 2.拌匀后

  • 3.锅中放油,油热了倒鸡蛋入锅

  • 4.煎到两面金黄就可以了

  • 5.成品

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