健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
豆腐渣适量 | 鸡蛋2个相克食物 |
蚝油适量 | 盐适量 |
豆腐渣煎蛋的做法
1.豆腐渣加蚝油,盐,2个鸡蛋拌匀
2.拌匀后
3.锅中放油,油热了倒鸡蛋入锅
4.煎到两面金黄就可以了
5.成品
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
豆腐渣适量 | 鸡蛋2个相克食物 |
蚝油适量 | 盐适量 |
1.豆腐渣加蚝油,盐,2个鸡蛋拌匀
2.拌匀后
3.锅中放油,油热了倒鸡蛋入锅
4.煎到两面金黄就可以了
5.成品
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