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家常烤鱼烤箱版的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 06:11:06 阅读：6631+ 来源：本站原创 作者：吕良伟

健康功效

草鱼：平肝熄风、和胃、温中
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

草鱼一条2斤相克食物	土豆一个相克食物
洋葱一个一个	金针菇相克食物
胡萝卜相克食物

家常烤鱼烤箱版的做法

1.草鱼改花刀 ➕盐花椒粉料酒腌制2个小时
2.辅料入锅炒5成熟
3.烤箱上下火210烤制30分钟

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