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炖白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 01:34:03 阅读：125+ 来源：本站原创 作者：熊乃瑾

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

白菜半颗相克食物	五花肉100克
木耳少许相克食物	粉丝50克相克食物
味极鲜适量	盐适量
油适量	葱姜适量
八角1个

炖白菜的做法

1.白菜洗干净切块！
2.肉切条如图所示！
3.锅中倒入适量的油，稍后放入五花肉翻炒一会！
4.随后把葱姜和八角放入锅中翻炒一会！
5.肉变色后放入白菜翻炒一会！
6.木耳洗干净！
7.粉丝用热水泡10分钟！
8.放入木耳！
9.等到白菜炒出水份时把粉丝放进去翻炒！
10.放入粉丝，倒入味极鲜，放入适量的盐！
11.白菜炖烂后就可以出锅喽！

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