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肉蘑炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 03:25:12 阅读：465+ 来源：本站原创 作者：杨童舒

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

肉蘑100g	尖椒1根
肉适量	食用油适量
酱油适量	盐适量
-葱花适量	味精适量相克食物
花椒面

肉蘑炒肉的做法

1.准备好材料将肉蘑泡好洗净撕条备用
2.尖椒切丝猪肉切条备用
3.放入食用油，油热放猪肉待肉变白放入葱花爆香放入酱油尖椒丝翻炒
4.下肉蘑翻炒依次放入盐花椒面翻炒
5.炒熟放味精调味出锅

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