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葱油干豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 04:46:34  阅读:3273+ 来源:本站原创 作者:汤唯

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

干豆腐半斤大葱半根相克食物
两片相克食物干辣椒适量相克食物
生抽(酱油)三勺白糖一小勺相克食物
一小勺 清水适量
适量 鸡粉适量

葱油干豆腐的做法

  • 1.干豆腐切好,用热水煮一下(水开放干豆腐,然后再等水开捞出来就可以了)

  • 2.葱,姜,干辣椒切细丝备用

  • 3.酱油,糖(提鲜),盐,鸡粉,清水(跟酱油一样的量)放一起煮开,这样糖盐就会完全融化,煮开后淋在干豆腐丝上。

  • 4.把葱,姜,干辣椒放在淋完调料汁的干豆腐上,把油加热好之后浇上去(油多一些味道更香,油一定要很热,温的油浇上去辣椒是炸不熟的)

  • 5.吃的时候拌一下,葱丝加干豆腐丝真的是好吃到起飞~~

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