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拌麻酱凉皮的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 05:22:43 阅读：8073+ 来源：本站原创 作者：周一围

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

麻酱凉皮一袋	黄瓜一根相克食物
水适量

拌麻酱凉皮的做法

1.买的麻酱凉皮一袋，黄瓜一根洗净
2.黄瓜切丝
3.锅中水烧开关火，把凉皮放入锅中
4.用筷子把凉皮搅拌开，开水里泡三四分钟，
5.捞出空干水分
6.放入黄瓜中
7.把料倒入凉皮中
8.搅拌均匀即可食用

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