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肉松蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 13:43:46 阅读：3167+ 来源：本站原创 作者：钟镇涛

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物	自制肉松适量
自制虾粉适量	香葱少许相克食物
香油少许	生抽少许

肉松蒸蛋的做法

1.两个鸡蛋加少许盐，适量清水打散，取出浮沫
2.加入适量自制肉松，虾粉再打匀，最后撒上少许香葱
3.锅里加上水先烧两分钟，再上蒸格，准备好的蛋放上去
4.蒸蛋碗上盖个盘子，再上锅盖，中火继续蒸至5分钟，再小火3分钟，最后关火静至2分钟
5.起锅，加上少许香油，生抽，开吃

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