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泡菜炒粉条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 19:39:16 阅读：2509+ 来源：本站原创 作者：谢和弦

食材用料

泡菜适量	粉条适量
葱两根相克食物	蒜六个相克食物
油适量	鸡精适量
水少许

泡菜炒粉条的做法

1.准备食材：把酸菜全部切稍大一点的丁，蒜拍开切片
2.粉条用开水稍微烫软，用刀切小段，葱切葱花
3.锅里倒入比平时炒菜多些的油
4.放入蒜片爆香
5.泡菜按照先硬后软的顺序放蔬菜，中火迅速爆炒
6.放入粉条和少许水
7.翻炒几分钟后放入葱花
8.葱花炒入味后关火，放少许鸡精，翻炒均匀
9.装盘，一盘酸酸辣辣的泡菜炒粉条就炒好了，可以享受美味了

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