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辣炒玉米黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 23:01:57 阅读：6729+ 来源：本站原创 作者：陈晓旭

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

玉米1个相克食物	黄瓜半根相克食物
油1勺	盐半勺
青椒5个相克食物

辣炒玉米黄瓜的做法

1.将黄瓜切成玉米大小的丁，玉米洗净，青椒切小圈
2.热锅放入油，烧至八成热
3.放青椒炒匀
4.放入玉米炒匀
5.放入盐炒匀
6.这时放入黄瓜丁炒匀
7.炒约1分钟就可以起锅了
8.装盘上美图1张

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