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蒜香虎皮辣椒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 02:25:35 阅读：2507+ 来源：本站原创 作者：马德钟

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒7个相克食物	蒜头6瓣相克食物
盐适量	油适量
生抽适量	蚝油适量
香醋适量相克食物

蒜香虎皮辣椒的做法

1.青椒洗净切掉头，去籽
2.蒜头去衣切碎
3.生抽蚝油香醋盐水调好汁备用
4.锅中放入适量的油烧热放入青辣椒
5.小火慢慢煎至两面金黄后盛出
6.锅中留底油放入蒜米爆香
7.加入炒好的辣椒
8.倒入提起调好的汁
9.待汤汁收干即可
10.成品图

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