一品刀豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

一品刀豆的做法

• 1.准备材料。刀豆水里泡一泡洗净，再去两头折成两段。

• 2.水烧开加点盐将刀豆焯至六七分熟，捞出沥干

• 3.花生米小火炸熟捞出放凉

• 4.起油锅，放入葱白爆香

• 5.倒入刀豆翻炒一下，再放盐、料酒翻炒一会儿放鸡精关火

• 6.拌入炸好的花生米拌一拌

• 7.将肉松倒在上面

• 8.上桌，不要太好吃哦！