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椰浆芋泥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 05:12:51 阅读：5047+ 来源：本站原创 作者：马艳丽

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头500克相克食物	椰浆一罐
糖10克相克食物	水适量
桃胶皂米适量

椰浆芋泥的做法

1.芋头洗干净上锅蒸熟
2.蒸熟后剥皮切块待用
3.椰浆一罐
4.倒入锅里加入白糖一起加热
5.蒸熟的芋头加入一半椰浆，用料理机打成芋泥
6.打好的芋泥倒入碗里
7.桃胶皂米煮熟
8.剩余一半椰浆淋在芋泥上面
9.倒入煮好的桃胶皂米即可。看看芋泥这拉丝效果。完全是椰浆和芋头的香气，顺滑。。

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