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青菜豆腐鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 02:53:28 阅读：4646+ 来源：本站原创 作者：刘羽琦

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

油菜相克食物	鱼丸
豆腐相克食物	姜相克食物
鸡汤	白胡椒粉
盐

青菜豆腐鱼丸汤的做法

1.鸡汤下锅，我用的是罐头鸡汤加了一罐水
2.把切好的鱼丸放进去
3.豆腐切成小方块丢进去
4.最后丢青菜
5.上桌前加盐和胡椒粉

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