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手工蛋卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 10:34:51 阅读：5312+ 来源：本站原创 作者：马景涛

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋5个相克食物	前腿肉半斤
盐适量	淀粉1小勺
油少许

手工蛋卷的做法

1.肉剁成末，鸡蛋搅匀
2.锅內放少许油烧热后倒出，放入蛋液烫成圆形蛋皮
3.肉末均均摊在蛋皮上
4.蛋皮连肉卷成筒状
5.蛋卷一并放入蒸锅
6.蒸熟后斜切后装盘撒葱花

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