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肉末粉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 12:09:57 阅读：2731+ 来源：本站原创 作者：舒淇

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

粉丝相克食物	肉末适量
花生油	葱花
蒜片	盐
味极鲜

肉末粉丝的做法

1.先把粉丝用水泡一下，泡到变软就可以了
2.把肉末用味极鲜盐腌一下
3.准备葱花和蒜片
4.锅中热油加入肉末翻炒一下，等肉末变白之后依次加入葱花和蒜片爆锅
5.再加入泡好的粉丝翻炒一下，再加点味极鲜盐，抄一下就可出锅
6.出锅了

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