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香蕉萨瓦林戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 22:42:22  阅读:9217+ 来源:本站原创 作者:毛宁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

鸡蛋3个相克食物30克
低粉50克香蕉50克相克食物
30克 奶粉6克
泡打粉1克 塔塔粉0.5克
10克相克食物 柠檬汁几滴
糖(蛋白)30克

香蕉萨瓦林戚风蛋糕的做法

  • 1.香蕉压成泥,越细越好

  • 2.蛋白蛋黄分离到两个干净无油无水的盆中

  • 3.蛋黄加入白糖抽打均匀

  • 4.加入水和油抽打均匀,一定要让油乳化为止

  • 5.加入香蕉泥,抽打均匀,不要有香蕉泥块哦

  • 6.将低粉,奶粉,泡打粉混合均匀,从高处筛入蛋黄糊中

  • 7.无规则翻拌均匀,不能画圈搅拌,以免起筋

  • 8.蛋白中滴入柠檬汁去腥,放塔塔粉搅拌成鱼眼泡

  • 9.白糖分三次放入蛋白中搅打

  • 10.打成硬性发泡,打蛋器提起成小小直立的尖为止

  • 11.将三分之一蛋白霜放入蛋黄糊,翻拌均匀,不得画圈以免消泡

  • 12.将拌好的蛋黄糊倒入剩余蛋白中,翻拌均匀,不得画圈搅拌,以免消泡

  • 13.烤盘中放入模具,如第一次使用或者长期不用,应抹少量的油,一定是少量哦

  • 14.倒入一半蛋糕糊,轻震,再倒入另外一半,轻震。硅胶模具比较软,一次性倒入不容易震出气泡

  • 15.入提前预热的烤箱120度50分钟即可,出炉即可倒扣

  • 16.彻底冷却后轻拍模具即可脱模

  • 17.筛上防潮糖粉

  • 18.成品图

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