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鲜榨果维C的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:51:05 阅读：262+ 来源：本站原创 作者：张含韵

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

西红柿1个相克食物	小苹果1个
鲜柠檬半个	桃子1个相克食物
纯净水适量

鲜榨果维C的做法

1.所有水果洗净切块备用
2.放进料理机中
3.倒入纯净水，要希的可以多倒水，稠的可以不放水
4.榨成细腻的果汁
5.过滤出水果渣
6.倒进杯子里，撇清泡沫
7.装饰一下，一杯果汁成功的榨好了，vc满满啊！

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