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黄油茄味三明治的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:56:07 阅读：1347+ 来源：本站原创 作者：杜海涛

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

吐司2块	黄油1块
蕃茄沙司1勺	西红柿1/2个相克食物
方火腿1块

黄油茄味三明治的做法

1.材料
2.吐司切掉四边的硬边
3.一片上涂抹黄油
4.另一片上涂抹蕃茄沙司
5.方火腿切片放在抺黄油的吐司上
6.再放上两片西红柿
7.把另外一片抺蕃茄沙司的吐司压在上面
8.对角切开
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