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熬白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:05:49 阅读：413+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。姜敏

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

白菜适量相克食物	火腿适量相克食物
酱油适量	油适量

熬白菜的做法

1.白菜切片
2.火腿切小丁，水洗一下
3.热锅，放油，放白菜火腿，翻炒
4.放酱油和水，炒匀，水开后三分钟，白菜熟了出锅
5.开动吧

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