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山药龙骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:35:54 阅读：9558+ 来源：本站原创 作者：李玲玉

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

山药一段相克食物	龙骨两块
枸杞七八颗相克食物	鸡精适量
盐适量	大葱一段相克食物
姜一片相克食物

山药龙骨汤的做法

1.山药去死洗净切断
2.姜大葱龙骨枸杞洗净备用
3.全部食材放入高压锅里煲一个小时
4.煲好出锅了

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