您当前的位置：中国生活健康网新闻正文

玉米豆腐菌汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:04:33 阅读：28+ 来源：本站原创 作者：彭于晏

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

豆腐适量相克食物	蘑菇适量相克食物
玉米1个相克食物	葱1颗相克食物
盐适量	鸡精适量
姜片适量	香菇1个相克食物

玉米豆腐菌汤的做法

1.蘑菇、姜片、香菇洗好
2.豆腐洗净切片，放入砂锅内
3.把所有辅料一起放入砂锅中，开大火炖，烧开后，转小火30分钟
4.出锅前放入盐和鸡精拌匀即可

上一篇：羊肉烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

下一篇：肉沫豆角的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯