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白萝卜丝饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 12:52:45  阅读:6405+ 来源:本站原创 作者:杨惠姗

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

白萝卜120g相克食物金针菇30g相克食物
鸡蛋1个相克食物小葱1小把相克食物
面粉100g适量
适量

白萝卜丝饼的做法

  • 1.把白萝卜切成丝,金针菇切成段,小葱切一下。

  • 2.把萝卜丝和金针菇焯一下水,捞出用凉水过一下。

  • 3.把材料都放在一起。

  • 4.加入面粉搅拌均匀,加适量的盐。

  • 5.锅中烧热,加适量油,把油均匀转开。

  • 6.把搅拌好的倒入锅中,摊匀。

  • 7.注意火势,记得翻身。

  • 8.煎至金黄即可出锅。

  • 9.如果想要好看点,就可以用模具把它弄出来,好看吧。

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