孕妇感冒可以吃虾吗

　　海鲜是人们餐桌上的美味，且营养丰富，对于孕妇来说，有选择的吃些海鲜是有益处的。但是，孕妇怀孕期间抵抗力会有所下降，生病的几率比正常人大，当孕妇感冒时饮食要注意哪些呢?孕妇感冒可以吃虾吗？

　　怀孕期间孕妇的身体素质下降，一旦保暖不当就容易着凉感冒。孕妇感冒了，最好先通过食疗的方法缓解病情，还要注意做好保暖工作。如果孕妇感冒情况严重，出现发高烧等情况时，则需要及时就医治疗。孕妇一般感冒对胎儿是没有什么影响的。如持续高烧不退，或者是流感病毒感染的感冒，这时孕妇感冒对胎儿是会有影响的，建议在医生指导下对症用药。在妊娠早期，由于胎儿各个器官尚未发育完整，因此患了感冒后，细菌、病毒可通过胎盘而影响到胎儿的器官发育，造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等严峻后果。在妊娠晚期，虽然这时胎儿基本上已发育完全，感冒对胎儿造成畸形或先天性缺陷的机会减少，但感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素，会刺激子宫收缩，容易引起早产，也会增加新生儿的死亡率。

　　那么，孕妇感冒可以吃虾吗？虾属于发物，孕妇感冒了不能吃虾的，孕妇感冒仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，这时不需用药，应注意休息，尽量多喝开水，注意保暖。.如果症状仍不改善的话，可以口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。这样对胎儿的影响会比较小。

　　1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

　　2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

　　3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

　　4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

　　5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

　　6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

　　7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

　　8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

　　9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

　　10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

精彩推荐：

紫菜的营养价值

油菜的营养及功效

小白菜的营养及功效

生姜的功效与作用

豆角的营养价值