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爆炒基围虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:21:10 阅读：977+ 来源：本站原创 作者：贾晓晨

健康功效

基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

基围虾1斤	干辣椒8个相克食物
香菜3根相克食物	油适量
盐适量	姜切丝相克食物
蒜2根相克食物	耗油适量
酱油适量	鸡精适量

爆炒基围虾的做法

1.首先把基围虾去头，线
2.去线后，添加一些盐，用盆里阉半个钟
3.将虾洗干净用篮子装
4.把辣椒，蒜，姜切丝
5.把锅烧开，放适量油，把切好的辣椒，姜，蒜头片放下去爆炒
6.把基围虾放下去，当颜色鲜艳了，倒入调味料
7.最后用来焖十分钟左右出锅

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