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蒜茸蒸生蚝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:48:02 阅读：4720+ 来源：本站原创 作者：于小伟

食材用料

肥生蚝四只	蒜瓣三粒
小红辣椒半个	油
盐适量

蒜茸蒸生蚝的做法

1.买回来的生蚝，用水洗干净，大家最好叫卖家直接从耗壳上扳新鲜的耗，新鲜，没额外水分！已经放在水里泡着的耗装了太多水，咱小百姓要亏些银子买水呢！划不来！
2.把蒜瓣拍扁剁蓉，加半个小辣椒剁碎。备用
3.热锅，放一勺子油，然后把蒜茸放进锅里翻炒，放盐入味。
4.闻到蒜香味关火留余温再翻炒几下就ok。
5.把超好的蒜茸铺到生蚝上，同时再撒些盐粉在生蚝上，因为水洗过的水分多，蒸好后会出水，盐不够的话就不好吃啦。
6.大火烧开水后放生蚝，蒸，大概四分钟就出锅

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