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干炒沙河粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 17:02:07  阅读:4857+ 来源:本站原创 作者:郑希怡

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

老抽0、02g花生油25g
生抽0、04g 沙河粉1、5斤
韭黄50g蚝油0、04g
1棵相克食物

干炒沙河粉的做法

  • 1.把粉弄散

  • 2.下油,高温

  • 3.放粉

  • 4.调味

  • 5.炒粉时不怕火大、快速翻炒,最好像电影里的厨师把锅抛起来,才够锅气。

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