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双色珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 19:17:06  阅读:6518+ 来源:本站原创 作者:李威

健康功效

红萝卜:活血化瘀
莴笋:清热、解毒、辅助降血脂

食材用料

紫糯米适量相克食物 白糯米适量
红萝卜1根莴笋1根相克食物
肉糜250克少许
少许少许相克食物
生抽少许生姜少许相克食物

双色珍珠丸子的做法

  • 1.准备好所用的食材

  • 2.把紫糯米和白糯米洗干净放入水浸泡2小时

  • 3.把红萝卜和莴笋切成沫

  • 4.把切成沫的红萝卜和莴笋各放到盛有肉糜的碗里,放生姜,盐,酒,糖,生抽调味

  • 5.把混合的材料分别搅拌均匀做成肉馅

  • 6.把泡好的糯米沥干

  • 7.把混合好的肉馅揉成小丸子然后裹上糯米

  • 8.把裹上糯米的丸子放入蒸盒

  • 9.蒸锅上水烧开后把盛有糯米丸子的蒸盒上锅蒸30分钟

  • 10.蒸好后的糯米丸子看着就像珍珠一样,装盘就可以吃了

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