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素菜馅饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 19:14:04 阅读：2495+ 来源：本站原创 作者：赵帆

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜100克相克食物	包菜100克相克食物
面粉150克	盐适量
油适量	十三香适量
香油适量

素菜馅饼的做法

1.韭菜、包菜提前洗净、控水
2.取面粉，用适量的温水合成面团，放置15分钟
3.将韭菜、包菜切成末
4.放入盐、油、香油、十三香和成馅料
5.将面团揉搓均匀，分成均等的小剂子，然后擀成面皮
6.将馅料包进面皮内，包成馅饼，然后褶皱朝下，稍微擀平
7.平底锅烧热，用刷子刷一层油，将馅饼放进去烙
8.两面均烙熟后，即可出锅

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