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抱蛋煎饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 22:43:05  阅读:8810+ 来源:本站原创 作者:孟广美

食材用料

冷冻水饺十七个 李锦记耗油半勺
李锦记蒸鱼鼓油一勺少许
少许相克食物芝麻少许相克食物

抱蛋煎饺的做法

  • 1.准备好食材,水饺提前解冻

  • 2.平底锅放油加热

  • 3.放入水饺,小火煎

  • 4.倒入大概100毫升左右的水,盖上盖子,小火闷

  • 5.鸡蛋两个,加入一勺蒸鱼鼓油

  • 6.加半勺耗油和一点点的盐

  • 7.加入一点点的水,用打蛋器打散

  • 8.等锅里的水分快要干的时候倒入鸡蛋

  • 9.还是小火,直到把鸡蛋全部凝固

  • 10.最后用葱花和芝麻装饰一下就可以

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