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泰式冬阴功汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 22:20:11 阅读：1229+ 来源：本站原创 作者：闫肃

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
草菇：解暑、清热、益气

食材用料

虾十个相克食物	鱿鱼三条相克食物
草菇适量相克食物	番茄一个相克食物
冬阴功调料包一包	柠檬少许相克食物
椰浆适量	香菜一把相克食物

泰式冬阴功汤的做法

1.先将鱿鱼在热水中烫熟，加入少许料酒
2.依次将鲜虾放入热水中烫一下，草菇放入清水中泡洗，所有食材切好备用
3.将冬阴功调味包放入锅中，里面有纱布包裹起来放入即可，加入800ml的水，放入草菇煮沸后放海鲜，调味包中有一包是辣椒油根据自己吃辣的程度添加，加入鱼露两小包
4.煮五分钟后加入椰浆，家中没有椰浆的可以用一般性的椰树牌饮品，主要起到调味作用（这道汤的调料味比较重，里面有香茅等泰国香料）
5.加入番茄，可以增加酸度增味，撒上香菜少许
6.最后加入少许柠檬，既能去腥又能更加酸度，纱布包取出，汤装盘
7.推荐一下这是我用的调味包，里面所有的调味料都有，包括香茅等香料、鱼露、辣椒油，单独在市场买的话会很麻烦而且会买不全

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