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香酥饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 00:40:27  阅读:2562+ 来源:本站原创 作者:范伟琪

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

低筋面粉170g花生60g相克食物
白糖90g相克食物鸡蛋1个相克食物
玉米油130g 泡打粉2g
芝麻适量相克食物

香酥饼的做法

  • 1.备料

  • 2.鸡蛋打撒,往一个方向搅拌

  • 3.花生用搅拌机打碎

  • 4.白糖用搅拌机打碎,白糖颗粒粗打碎后

  • 5.盆里倒入玉米油,加入白糖翻拌均匀

  • 6.倒入打撒的鸡蛋,鸡蛋留一点,刷表面

  • 7.放入花生碎,翻拌均匀

  • 8.面粉,泡打粉混合过筛

  • 9.拌成光滑的面团,(盖保鲜膜放冰箱冷藏半小时,天冷就没放了)

  • 10.分成15克的小面团揉圆按扁放在烤盘上,预热烤箱上火160下火150

  • 11.刷上蛋黄液,撒上芝麻

  • 12.送进烤箱上火160度下火150度烤20分钟左右
    (烤箱温度以自家烤箱为准)

  • 13.香香香酥酥酥

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