您当前的位置：中国生活健康网新闻正文

瓢瓜炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 00:12:08 阅读：4348+ 来源：本站原创 作者：杨恭如

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

瓢瓜一个	瘦肉200克
青椒两个相克食物	食用油适量
蒜子四瓣	葱两根相克食物
生抽适量	老抽少许
盐适量

瓢瓜炒瘦肉的做法

1.准备所有食材，洗净，
2.把瓢瓜去皮洗净后，瓢瓜分三节切开
3.切片，然后切丝
4.瘦肉切片，蒜子一瓣为三，青椒切圆型，葱切碎
5.热锅把瘦肉放入炒香后把蒜子放下去
6.把切好的瓢瓜倒入继续炒
7.放入适量的生抽，老抽，
8.倒入青椒
9.炒熟后放盐
10.装盘，撒入葱花

上一篇：＃忠臣电器＃纸杯小蛋糕的做法和食材用料及

下一篇：燜茄子的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯