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肉沫炒豌豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 02:45:53 阅读：609+ 来源：本站原创 作者：陈怡

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豌豆适量	肉沫适量
葱姜蒜沫适量	红辣椒2个
植物油适量	盐，鸡精适量
白糖少量相克食物	酱油，豆瓣酱适量

肉沫炒豌豆的做法

1.准备好所需材料
2.锅烧热，开中火，锅内放适量植物油
3.放入肉沫煸炒出油，然后放入姜蒜沫
4.倒入豌豆继续翻炒，然后放入适量酱油，白糖豆瓣酱翻炒均匀
5.放入盐翻炒一下，加少量水闷一分钟，然后放入鸡精，洒上葱花快速翻炒
6.出锅装盘

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