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酒鬼花生的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 12:31:34 阅读：415+ 来源：本站原创 作者：廖碧儿

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

花生米300g相克食物	辣椒适量相克食物
花椒适量	盐适量
鸡精适量	五香粉适量

酒鬼花生的做法

1.花生米用水浸泡，去皮，可以弄成瓣，吃着更入味
2.放入冰箱冷冻一晚，这样更脆（如果没时间也可以直接上锅炒，）
3.锅中放油倒入花生，小火慢慢炒，炒到金黄酥脆为止，盛出
4.另起锅，锅中放少量油，放一小搓花椒和辣椒炒出香味
5.倒入花生米继续翻炒，出锅时放入盐，鸡精和五香粉即可！

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