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红薯糯米珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 04:10:22 阅读：7664+ 来源：本站原创 作者：陈道明

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

红薯一个相克食物	糯米100克相克食物
枸杞少许相克食物

红薯糯米珍珠丸子的做法

1.糯米浸泡3个小时
2.红薯去皮切块
3.上锅蒸熟
4.蒸好压泥
5.用保鲜膜挪圆
6.裹上糯米
7.大火烧开蒸15分钟即可，枸杞装饰一下

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