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韭菜花炒烟熏肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 05:17:48 阅读：9709+ 来源：本站原创 作者：李小冉

食材用料

韭菜花适量	烟熏肉适量
蒜两个相克食物	油适量
糖适量相克食物	蚝油适量

韭菜花炒烟熏肉的做法

1.韭菜花
2.烟熏肉
3.洗干净，韭菜花切段，肉切薄片，蒜拍好～
4.放油再放蒜，然后烟熏肉下锅，中火，炒至微微变色，之后放糖，放蚝油，因为烟熏肉本身有咸味，不需要放太多蚝油
5.放韭菜花，炒5分钟，不要炒太久，不然韭菜花就不嫩了，不好吃～
6.起锅

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