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爆炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 06:09:13 阅读：9674+ 来源：本站原创 作者：李连杰

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
大葱：通阳、解毒、活血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉一斤	大葱两条相克食物
盐适量	酱油少许
姜几片相克食物

爆炒五花肉的做法

1.准备洗干净的五花肉，大葱和姜洗干净切好
2.锅里加水放入五花肉，姜，葱头焯熟
3.然后把五花肉捞出放凉切好
4.热油锅，下入姜炒几下，放入五花肉大火炒两分钟
5.加入酱油和盐翻炒几下
6.倒入葱段，中火炒两分钟即可
7.出锅

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