您当前的位置：中国生活健康网新闻正文

昂刺鱼（黄刺鱼）豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 17:35:08 阅读：6898+ 来源：本站原创 作者：谢和弦

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

昂刺鱼6条	豆腐1块相克食物
生姜丝	葱花、葱段s
青椒圈5片	黄酒一勺

昂刺鱼（黄刺鱼）豆腐汤的做法

1.洗净的昂刺鱼
2.锅里放油烧热，放昂刺鱼双面煎黄
3.煎黄后加开水，再放入提前准备好的葱段和生姜丝
4.大火烧开，烧出白色的汤汁
5.加入准备好的豆腐，加盐，烧开后转小火
6.装盘，撒上葱花和青椒圈

上一篇：上火应该怎样办?王老吉凉茶颗粒凉茶清热解

下一篇：荞面南瓜花馅饼的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯