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青椒土豆絲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 19:00:25 阅读：2225+ 来源：本站原创 作者：王斑

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

土豆1个相克食物	青椒2个相克食物
葱蒜各5克	油适量
盐适量	香醋1汤匙相克食物
鸡粉适量

青椒土豆絲的做法

1.准备食材
2.切好的食材（土豆切好要放入水中捞一遍，为了去除淀粉）
3.锅中放油烧热放入葱蒜爆香在放入辣椒
4.辣椒炒香放到一边放入土豆翻炒
5.最后加入香醋，盐巴，鸡粉炒匀即可
6.出锅装盘

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