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冰糖银耳炖梨蛊的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 10:35:50 阅读：603+ 来源：本站原创 作者：孙悦

食材用料

雪梨1个相克食物	冰糖3颗相克食物
银耳适量相克食物	矿泉水适量

冰糖银耳炖梨蛊的做法

1.将梨削皮，银耳泡发。
2.用小刀和勺子将梨子核掏空。
3.将泡发的银耳搞碎放入梨蛊，再放入一颗冰糖。放入加水，加银耳的碗中，水要没过雪梨的一半。再在碗里放两颗冰糖。
4.盖上小盖子。
5.将锅里添适当水，水开了，带碗放入。
6.盖盖子炖40分。期间可能溢锅，注意照看。40分后，完成，打开盖子，美味可口。完美！?

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