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爆炒四丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:27:35 阅读：8303+ 来源：本站原创 作者：刘晓庆

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆：和胃、解毒、消肿
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

胡萝卜适量相克食物	土豆适量相克食物
尖椒适量	香肠适量相克食物
盐适量	油适量

爆炒四丁的做法

1.准备好食材。
2.胡萝卜土豆，尖椒切丁。
3.如油下锅变成土豆丁。
4.土豆丁煸制金黄加入另一神秘调料。
5.土豆，胡萝卜尖椒，香肠一起煸炒。
6.近距离高清图1张。
7.成品图感谢观赏

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