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羊肉胡萝卜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:08:52  阅读:6355+ 来源:本站原创 作者:蔡淑臻

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

羊肉馅适量胡萝卜1根相克食物
面粉适量香油少许
花椒粉少许 葱姜碎适量
姜粉少许

羊肉胡萝卜馅饺子的做法

  • 1.羊肉剁碎葱姜碎放入羊肉馅里

  • 2.少许干黄酱少许酱油少许姜粉和花椒粉油放在一起

  • 3.拌匀

  • 4.羊肉放入拌匀

  • 5.胡萝卜洗净

  • 6.切成厚片

  • 7.上锅蒸十分钟

  • 8.剁碎放晾备用

  • 9.晾后放拌好羊肉馅里

  • 10.与肉馅拌均匀

  • 11.干面粉用温水和成面絮

  • 12.和成面团盖上湿布

  • 13.醒十分钟

  • 14.在揉光

  • 15.揉光就不在揉切二条滚园

  • 16.挤小面挤擀成皮

  • 17.包上馅

  • 18.包好了饺子准备煮

  • 19.煮好的饺子皮薄馅大好香……

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