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香菇豆角肉丁塌锅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 01:52:39 阅读：9181+ 来源：本站原创 作者：侧田

食材用料

豆角，米，肉适量

香菇，胡萝卜，葱，蒜适量

香菇豆角肉丁塌锅的做法

1.大米提前淘好放一点水泡半个小时，其他配料切丁
2.炒锅放油，下葱花蒜末肉丁煸炒肉色发白
3.放入胡萝卜，炖菜酱油炒一分钟
4.放入香菇炒半分钟
5.放入豆角翻炒均匀
6.干煸待豆角有点蔫了
7.加水冒过豆角闷煮五分钟
8.把泡好的大米均匀放到豆角上铺平，盖盖子小火闷十分钟
9.听到锅底有响声就可以关火了
10.搅拌均匀就可以出锅了

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