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芹菜拌腰果的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 04:40:07  阅读:6739+ 来源:本站原创 作者:冯宝宝

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
腰果:除烦、润肺止咳、护肝
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

芹菜两颗相克食物腰果适量相克食物
一勺相克食物适量
蒜末一勺

芹菜拌腰果的做法

  • 1.芹菜切段洗干净备用。

  • 2.腰果小火慢慢炒

  • 3.炒到金黄色勤翻炒

  • 4.把芹菜绰熟

  • 5.加醋和盐,一小勺蒜末

  • 6.加入腰果搅拌均匀。

  • 7.开吃吧

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